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教你做个家常菜:焦炒鱼条

日期:2019-9-29(原创文章,禁止转载)

(资料图)

原 料:草鱼150克。冬笋30克 木耳(干)20克。大葱4克 姜3克 花生油75克 酱油3克 盐3克 味精2克 料酒2克 醋2克 淀粉(豌豆)5克。特乌鲁木齐有癫痫病医院么 色:色泽金红,外焦里嫩,口味咸鲜,脆香爽口,香味浓厚。操 作:1.将净草鱼肉洗净,改成四厘米长,一厘米宽的条,用料酒、精盐和味精腌制再抓上水淀粉糊。2.水发木耳洗净摘小朵,冬笋改切成小条;大葱洗净切片、段;姜切成段、片;大蒜洗净切成片备用。3鄂州最好的癫痫病医院.用酱油、料武汉癫痫医院好吗酒、精盐、味精、米醋和水淀粉兑成混汁。4.炒勺加多量花生油,烧到七成热,逐条下入鱼条,待鱼表面起硬壳捞出,待油温上升到八成热,再重炸小儿癫痫不受控制了该怎么治疗二遍,将冬笋条和木耳放入漏勺,将鱼条倒入漏勺。5.炒勺加底油,放入葱姜蒜片煸炒,出香味倒入混汁,鱼条和香菜段颠翻均匀,即可出勺装盘。

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